Katherine Morgan Schafler Perfekcionisták kézikönyve című könyve egy új megközelítést kínál a perfekcionizmus témájában, amely túlmutat a hagyományos, egyensúlyra törekvő tanácsokon. Schafler, aki tapasztalt pszichoterapeuta, arra hívja fel a figyelmet, hogy a perfekcionizmus nem feltétlenül akadályozza meg az egészséges életet.
A könyv főbb témái
A könyv ITT megrendelhető! |
Az ebook azonnal letölthető ITT! |
Beleolvasok |
Akár 50% kedvezmény Libri törzsvásárlóknak Több infó a programról |
A könyv oldalainak száma: 376 |
Lakatos Péter Csak lélegezz könyv |
Buda László Mit üzen az életed? |
A perfekcionizmus újraértelmezése: Schafler érvelése szerint a perfekcionisták nem kell, hogy lemondjanak arról, amiért küzdenek. A cél inkább az, hogy megtanulják kezelni ezt a tulajdonságukat. Gyakorlati útmutatók: A könyv tele van gyakorlati tanácsokkal és stratégiákkal, amelyek segítenek az olvasóknak abban, hogy elfogadják magukat és csökkentsék a stresszt. Önértékelés: A szerző kérdéseket tesz föl az olvasóknak, amelyek segítenek felfedezni saját álmaikat és önnarratívájukat.
A Perfekcionisták kézikönyve nemcsak egy könyv,hanem egy útmutató is azok számára, akik szeretnék jobban megérteni saját perfekcionista hajlamaikat. A könyv elnyerte az USA Today „Az év legjobb könyvei” díjat 2023-ban. Valamint az Amazon szerkesztői választásának „A legjobb könyvek 2023-ban” címét is.
A szerző írásmódja közvetlen és támogató, lehetővé téve az olvasók számára, hogy biztonságos környezetben fedezzék fel saját kihívásaikat és lehetőségeiket. Ha ön is küzd perfekcionizmussal, ez a könyv segíthet abban, hogy megtalálja a belső egyensúlyt anélkül, hogy feladná azokat az értékeket, amelyek fontosak önnek.
- Gabriel García Márquez Száz év magány
- Amerika kapitány: Szép új világ 2025
- Ken Follett A titánok bukása
- Diana Hunt Prédák háza
- T.J. Klune Ház az égszínkék tengernél
