by Roxie Nafousi Önbizalom – 8 lépés, hogy tudd, mennyit érsz című könyve egy inspiráló, önfejlesztő mű. Lépésről lépésre vezet végig az önbizalom fejlesztésének folyamatán. A szerző arra tanít, hogyan ismerd fel és értsd meg valódi értékedet. Miközben belülről kifelé építed fel önmagad. A könyv különlegessége, hogy nemcsak elméleti tanácsokat ad. Gyakorlati önfeltáró gyakorlatokat is tartalmaz. A gyakorlatok segítenek lecsendesíteni a belső kritikus hangot, megbocsátani önmagadnak, egészséges határokat kialakítani, és kilépni a komfortzónából.
Nafosi megközelítése hangsúlyozza, hogy az önbizalom nem velünk született adottság. Sokkal inkább egy fejleszthető képesség, amely kulcsfontosságú ahhoz, hogy kiállj magadért, meghalljad belső hangodat és valóban azzá válj, aki mindig is lenni szerettél volna. A könyv az önismeret mélyítésével kezdődik, majd az egyéni fejlődés pszichológiai és gyakorlati lépéseit ismerteti érthetően és motiválóan.
Önbizalom
A témák között szerepel a belső kritikusság kezelése, az önelfogadás, az érzelmi egészség megőrzése, valamint a környezeti hatásokkal való megbirkózás, amelyek gyakran akadályozzák az önbizalom megerősödését. Roxie Nafousi hitvallása szerint az önmagunkban való bizalom alapja az, hogy tudd, mennyit érsz. Tudatosan formáld az életed, hogy elérd a belső harmóniát és létrejöjjön a valódi önértékelés.
Roxie Nafousi Önbizalom – 8 lépés, hogy tudd, mennyit érsz ideális mindazok számára, akik szeretnék letenni a bizonytalanság terhét, feloldani önkorlátozó hiedelmeiket, és magabiztosabb, kiegyensúlyozottabb életet élni. Az egyszerűen érthető, mégis mély tartalmú könyv a szerző saját, inspiráló életútján alapul. Az író a korábbi nehézségek és kiégés után megtalálta a boldogságot és a lelki erőt. Ezt a tudást átadja az olvasóinak is.
- Szlavicsek Judit Légy/ott
- Lynette Noni Az áruló
- Hannah Grace Daydream – Álmodozás
- Carian Cole Torn – Szétszakítva
- Michael J. Sullivan A Birodalom Kora
